Estadio Inicial

Médico a medir a tensão arterial de uma mulher

No estadio inicial (1, 2 e 3a da IRC), a maioria dos indivíduos praticamente não apresenta quaisquer sintomas ou então apenas sintomas pouco específicos, o que dificulta a deteção da IRC.

Contudo, o tratamento adequado nestas fases iniciais da IRC pode impedir ou, pelo menos, abrandar a progressão da doença. É por este motivo que é tão importante saber qual o estadio em que se encontra a sua doença, os sintomas correspondentes e o que pode fazer.

Estadio 1 da IRC

No estadio 1 da IRC, a taxa de filtração glomerular (TFG) situa-se num nível normal ou aumentado de 90 ml/min e superior. O estadio 1 é a forma mais ligeira da IRC e pode passar despercebida porque os indivíduos afetados não apresentam quaisquer sinais ou sintomas.

Estadio 2 da IRC

Um indivíduo que se encontre no estadio 2 da IRC apresenta uma lesão renal que causa uma ligeira diminuição da taxa de filtração glomerular (TFG), até um nível de 60-89 ml/min. Mesmo nesta fase, não costumam existir sintomas que indicam lesão dos rins.

Estadio 3 da IRC

Um indivíduo com estadio 3 da IRC apresenta lesão renal moderada. A fase 3 da IRC divide-se em estadio 3a e estadio 3b. No estadio 3a, a taxa de filtração glomerular (TFG) diminui para um nível de 45-59 ml/min. Mesmo neste estadio, é frequente o doente não apresentar quaisquer sintomas indicativos de lesão renal.

O que devo saber?

No estadio inicial, é muito importante abrandar a progressão da IRC e reduzir o risco de outras complicações. Durante os estadios 1, 2 e 3a da IRC, ter um estilo de vida saudável, uma alimentação especial e a medicação, podem ser suficientes para suspender ou, pelo menos, abrandar a progressão. Um nutricionista irá ajudá-lo a compreender quais os alimentos a evitar e quais os alimentos que são adequados.

O seu médico tomará todas as medidas para identificar e tratar a doença renal subjacente. Receitará também medicamentos para ajudar na resolução de problemas, tais como tensão arterial elevada e a retenção de líquidos. A hipertensão pode ocorrer logo no estadio 1 da IRC. Consulte o seu médico para verificar regularmente a tensão arterial.

Nutrição na IRC

O que posso fazer?

As medidas de prevenção indicadas de seguida podem ajudar a proteger os rins e a preservar a sua função:

Obtenha todas as informações possíveis acerca da IRC e sobre como abrandar a progressão.
Consulte o médico regularmente.
Tome todos os medicamentos receitados pelo médico. São muito importantes para a sua saúde e bem-estar. Sobretudo no caso da diabetes e/ou tensão arterial alta, controle e respeite os tratamentos prescritos.
A doença renal pode ser causada por uma predisposição hereditária, que tem de ser explicada ao médico.
Se observar eventuais alterações no seu padrão urinário (por exemplo, alterações na textura da urina ou dificuldade em urinar), informe o seu médico.
Reveja os medicamentos para garantir que lhe receitam aqueles que menos afetam os rins.
Coma de forma saudável (consulte um nutricionista para obter recomendações).
Deixe de fumar.
Reduza o consumo de álcool.
Reduza o excesso de peso.
Mantenha-se em boa forma com exercícios físicos regulares.

Estadio final

Woman on a bike with healthy food in the basket

A nutrição para doentes com doença renal crónica (DRC)

Uma alimentação equilibrada é de grande importância e pode ajudá-lo a sentir-se bem.

Os rins e a doença renal